Individuální tréninkový balíčky
Tyto tréninkové balíčky jsou určeny pro zájemce o jednorázovou přípravu na závody.
Pro zájemce o členství v týmu Doplnejch powerlifting klikni zde.
Dvanácti týdenní příprava na silový trojboj
- analýza předešlých výsledků
- dvanácti týdenní tréninkový program
- otázky/odpovědi se mnou
- konzultace
Dvanácti týdenní příprava na závod v benčpresu
- analýza předešlých výsledků
- dvanácti týdenní tréninkový program
- otázky/odpovědi se mnou
- konzultace
Osmi týdenní příprava na silový trojboj
- analýza předešlých výsledků
- osmi týdenní tréninkový program
- otázky/odpovědi se mnou
- konzultace
Osmi týdenní příprava na závod v benčpresu
- analýza předešlých výsledků
- osmi týdenní tréninkový program
- otázky/odpovědi se mnou
- konzultace
.jpg)
