Silově kondiční kroužek pro děti (10–14 let)
ZAČÍNÁME 1.1.2026
Síla, jistota a zábava v pohybu!
Kroužek je určen pro děti ve věku 10–14 let, které chtějí zesílit, naučit se správně posilovat a získat sebevědomí v posilovně.
Pod vedením zkušených trenérů z Českého svazu silového trojboje a Eagle Fitness se děti učí pracovat s vlastním tělem i činkou – bezpečně, hravě a s důrazem na správnou techniku.
„Síla začíná už v mládí – nauč se posilovat správně.“
🇨🇿 Odbornost a základ:
Jsme oddíl silového trojboje, a proto náš trénink vychází z trojbojařských základů – dřepu, benčpresu a mrtvého tahu.
Tyto cviky tvoří pevný základ pro rozvoj síly, koordinace, rovnováhy a správného držení těla – vše přizpůsobené věku dětí.
📅 Kdy:
Od 1.1.2026 do 30.6.2026 (26 týdnů=52 tréninků)
Úterý a čtvrtek: 16:00–17:15
⏱ Délka tréninku: 75 minut
📍 Kde:
Eagle Fitness – Nademlejnská 600/1, Praha 9, Hloubětín
👦 Pro koho:
Děti 10 – 14 let
Vhodné pro začátečníky i sportovce z jiných sportů – pro všechny, kdo chtějí zlepšit sílu, kondici a pohybové dovednosti.
💪 Co děti čeká:
-
Základy správného posilování a silového tréninku
-
Nácvik dřepu, bench-pressu a mrtvého tahu v dětské formě
-
Rozvoj rovnováhy, stability a koordinace
-
Hry, soutěže a týmová spolupráce
-
Individuální přístup a motivační prostředí
💰 Cena: 8320 Kč (160 kč za jednu tréninkovou jednotku)
-v ceně je zahrnut i vstup do Eagle Fitness
-profesionální trenér
-triko Doplnejch powerlifting se jménem na zádech
-přihlášku zaslat do 15.12.2025
Pro přihlášení do kroužku silově kondiční kroužek pro děti (10–14 let) je nutné vyplnit Přihlášku a Souhlas zákonného zástupce. Tyto podepsané dokumenty zaslat na:
lupac@powerlifting.cz
