• DOMŮ

  • CHCI BÝT ČLENEM

  • CENÍK

  • TABULKY VÝKONŮ

  • Více

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Všechny příspěvky
    • Mára powerlifter
    Vyhledat
    Bez plánu do fitka nelez!
    David Lupač
    • 18. 2. 2019
    • 3 min

    Bez plánu do fitka nelez!

    Od mé první soutěže v silovém trojboji uplynul již skoro měsíc a mám za sebou prvních pár týdnů o vysokém počtu opakování a nižších...
    18 zobrazení0 komentářů
    Nejdůležitější věc v posilovně
    David Lupač
    • 12. 2. 2019
    • 2 min

    Nejdůležitější věc v posilovně

    Tenhle týden měl náš tým soustředění a bylo natolik podnětné, že z toho vzniklo i téma na článek, v což jsem tak trochu doufal. No, spíš...
    53 zobrazení0 komentářů
    Je víc jak 5 opakování cardio?
    David Lupač
    • 4. 2. 2019
    • 2 min

    Je víc jak 5 opakování cardio?

    Tak přesně tuhle otázku jsem si musel položit hned, jak jsem dostal tréninkový plán na tento týden. Původně jsem si myslel, že odpověď...
    20 zobrazení0 komentářů
    Tetování a silový trénink?
    David Lupač
    • 28. 1. 2019
    • 2 min

    Tetování a silový trénink?

    Správnej powerlifter musí být pořádně pokérovanej. Vědom si této poučky, nechal jsem se již podruhé mučit sadistou se strojkem, od...
    712 zobrazení0 komentářů
    Když si ze snu uděláš svůj cíl
    David Lupač
    • 24. 1. 2019
    • 2 min

    Když si ze snu uděláš svůj cíl

    Je to skoro přesně tři roky, co jsem začal se cvičením a tehdy by mě nikdy nenapadlo, že se jednou zúčastním soutěže v silovém trojboji....
    67 zobrazení0 komentářů
    TABULKY VÝKONŮ

    RAW TROJBOJ

    EQ TROJBOJ

    TRENÉŘI

    David Lupač

    Kryštof Veber

    RAW BENČPRES

    O NÁS

    Časté dotazy

    Reference

    Ceník

    EQ BENČPRES

    Všechna práva vyhrazena / #doplnejchpowerlifting

     kontakt - tel: +420 775 910 627, mail: doplnejch.office@gmail.com